饮食番茄西瓜缓解男性前列腺癌症

时间: 2014-12-05 14:46:30 来源:久久健康网

[摘要]

前列腺疾病真的有很多种,但是我们还是要知道的就是只有个别几个,那么对于前列腺的健康我们还是知道哪些呢!怎么才能保持健康的前列腺呢!下面我们就来看看吧!

  健康饮食从这里开始!饮食入手预防前列腺癌 可选橘子番茄

  前列腺癌饮食1、橘子

  橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素C,研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

  2、番茄

  番茄里含有大量β胡萝卜素,它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。

  3、西瓜

  同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

  前列腺癌饮食预防4、大豆

  人类与动物研究机构指出,大豆异黄酮可减缓前列腺癌细胞的生长,让前列腺癌病患燃起新希望。

  5、香草冰激凌

  夏日酷暑难耐,吃香草冰激凌是一个既能治病又能解馋的不错的选择。这是因为香草冰激凌里有一种叫做硼的元素,体内的硼越多,前列腺癌的发病机会就越小。

      记住身边的一些饮食对于前列腺的健康是很难把控的,我们还是合理的膳食对前列腺的健康还是很有帮助的!

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