中年男性预防前列腺还得多吃豆类食物

时间: 2014-12-05 09:59:59 来源:久久健康网

[摘要]

前列腺的健康是很重要的,但是我们还是得注意生活时平时得健康标准,前列腺是一个位于膀胱下方、包绕在尿道周围的腺体,正常如栗子大小,为男性所特有。所以说我们还是确保我们的健康吧!

  什么疾病,就是男性前列腺疾病最蛋疼,前列腺癌并不可怕,早期发现,及时治疗,可以治愈,不影响寿命。由此可见,前列腺癌的早期诊断十分重要。年龄在50岁以上的男性,每年应做一次专科检查,包括直肠指检、前列腺特异抗原(PSA)和经直肠超声检查,对可疑者,做前不妨多吃点鱼和西红柿。

  这些因素容易导致前列腺癌发病

  1、年龄。疾病的发生与患者的年龄是息息相关的,当男性的年龄越大,则发生疾病的可能性便越大,但是年轻的男性也应该因为这个原因就忽视对疾病的了解和预防。

  2、荷尔蒙。疾病发生的原因常常和男性荷尔蒙的分泌有着密不可分的关系,男性分泌越多的荷尔蒙,疾病发生的机会便会越大,则对那些无法由于各种原因无法进行荷尔蒙分泌的男性来说,患前列腺癌的几率几乎为0。

  3、环境。疾病的发生和环境的好坏也有着间接关系,空气中镉的污染便能够增加男性患前列腺癌的几率,因此,远离污染,生活在一个良好的环境下是非常重要的。

  4、遗传。家族中若有患病的家属,则该男性患病的可能性则高于其他普通人。众多患者中,是有家族病史引起疾病的约占9%左右。

  5、感染。当男性被病毒和细菌等有害物质长期侵蚀的时候,则很容易发生感染,当感染进一步蔓延则有发生前列腺的可能,所以在日常生活中应该重视起对自己身体的呵护,避免细菌和病毒等有害物质有机可乘。

  6、饮食。前列腺的发生和饱和性脂肪酸有着密切的关系,而在日常生活中,过多的摄入此类食品则会对疾病产生一种诱发作用,所以有一份合理的膳食计划还是非常重要的。

  多吃大豆、西红柿、西兰花等有利于预防前列腺癌

  对前列腺癌有预防作用的食材包括大豆、西红柿、姜黄、绿茶、西兰花等。据称,经常食用番茄果汁或者番茄酱的人患前列腺癌的危险性更低。

  堀江教授举例称,即使同样都是意大利人,喜欢用番茄酱作为佐料的意大利人与喜欢用乳酪、鸡蛋作为佐料的意大利人相比,后者的前列腺癌发病人数更多。而经常食用大豆制品的人患前列腺癌的危险性能够降低30%左右。多吃营养的食物确保前列腺的健康不在重复!

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