吃东西噎着是患了癌症吗? 专家小心可能得食管癌

发布时间: 2014-12-06 07:15:50      来源:家庭医生在线

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吃东西噎着是患了癌症吗? 专家小心可能得食管癌
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  谁都有过吃东西噎着的时候,可有谁想过,这也可能是食管癌的信号?有些人正因为忽视了这一食管癌的早期症状,病情拖到晚期才去治疗,这实在令人太遗憾了。

  吃东西常噎着是早期患食管癌的信号

  和普通的吞咽困难相比,食管癌病人的吞咽困难一般有以下特点:

  一是可自行消失和复发,不影响进食;

  二是容易在情绪波动时发生;

  三是同时伴有咽喉部干燥和紧缩感,咽下粗糙食物时尤为明显。

  典型的食管癌其他症状

  1、食物滞留感染和异物感,这是食道癌的早期症状之一,咽下食物或饮水时,有食物下行缓慢并滞留的感觉,以及胸骨后紧缩感或食物粘附于食管壁等感觉,食毕消失。

  2、咽喉部干燥和紧缩感,或者胸骨后闷胀不适、前痛和喛气等症状,这些都是常见的食道癌的早期症状要留心。

  3、咽下梗噎感,这是最多见的食道癌的早期症状。一般这种症状不影响进食,病人情绪波动时发生,短期内会消失,容易被忽视,因此要重视这种症状,及早发现治疗食道癌的早期症状。

  4、骨后和剑突下疼痛也是多见的食道癌的早期症状。咽下食物时有胸骨后或剑突下痛以咽下粗糙、灼热或有刺激性食物为著。另外,餐后胃内酸性物反流至食管,出现烧心、胸痛等症状,也要留心,这些都有可能是食道癌预兆。

  怎么样饮食防食管癌

  1.食用营养丰富的,并以植物性食物为主的多样化膳食,选择富含各种果菜、豆类的植物性膳食,但并不意味着必须素食,不过,应该让植物性食物占饭菜的2/3以上。

  2.保持适宜的体重:避免体重过低或过高,并将整个成人期的体重增加限止在5公斤之内。

  3.坚持体力活动:如果从事轻型或中等体力活动的职业,则每天应进行约1小时的快步走或类似的运动,每星期还要安排至少1小时的较剧烈出汗运动。

  4.鼓励全年多吃蔬菜水果,使其提供的热量达到总能量的7%,全年每日吃多种蔬菜和水果,每日达400克至800克。

  5.选用富含淀粉和蛋白质的植物性主食,应占总能量的45%至60%,精制糖提供的总能量应限止在10 %以内。个体每日摄入的淀粉类食物应达到600克至800克,还应尽量食用粗加工的食物。

  6.不要饮酒,尤其不应该过度饮酒。饮酒要有节制性。如果要饮酒,男性应限制在2杯,女性在1杯以内。孕妇、儿童及青少年不应饮酒。

  7.肉类食品中的红肉(指牛、羊、猪肉及其制品)的摄取量应低于总能量的10 %,每日应少于80克,最好选择鱼和禽类。

  8.总脂肪和油类提供的能量应占总能量的15%至30%,限制脂肪含量较多,特别是动物性脂肪较多的食物,植物油也应适量,且应选择含单不饱和脂肪并且氢化程度较低的植物油。

  9.限制食盐:成人每日从各种来源摄入的食盐不应超过6克,其中也包括盐腌的各种食品。

  10.尽量减少霉菌对食品的污染,应避免食用受霉菌毒素污染或在室温下长期储藏的食物。

  11.食品保藏:易腐败的食品在购买时和在家中都应冷藏或其他适当方法保藏。

  12.对食品的添加剂及各种化学污染物应留意其安全用量,乱用或使用不当可能影响健康。

  13.营养补充剂:补充剂不能减少患癌的危险几率,大多数人应从饮食中获取各种营养成分,而不是营养补充剂。

  14.食物烹调:在吃肉和鱼时用较低的温度烹调,不要食用烧焦的肉和鱼,也不要经常食用炙烤、熏制和烟熏的鱼肉。

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